Pria awet muda. (Foto: Corbis)
URUSAN tampil awet muda tak hanya menjadi keinginan wanita semata. Pria pun menginginkan parasnya terlihat muda, meski usianya merangkak naik. Bagaimana caranya?
Saat wanita berhasrat untuk tetap awet muda, sederet produk kecantikan pun digunakan. Nah, apakah trik tersebut menjadi agenda pria yang menginginkan tampil muda? Intip jawabannya, seperti diulas Health Me Up.
Sun protection adalah keharusan bagi pria
Terlalu banyak terpapar sinar matahari akan membuat kerusakan pada kulit Anda. Sinar matahari dapat menimbulkan kekusaman dan kekeringan pada kulit. Untuk mengantisipasinya, menggunakan tabir surya menjadi sebuah solusi. Pasalnya, kehadiran paparan sinar matahari dapat menyebabkan keriput dan noda-noda penuaan yang membuat pria tampil lebih tua. Jadi, kenakan tabir surya sejak dini sebelum tampilan kulit Anda mengalami penuaan dini.
Gunakan pelembap tubuh setiap hari
Menggunakan pembersih atau pelembap yang lembut dapat membantu menjaga kelembapan kulit serta menghindarkan kulit dari tampilan yang kasar dan juga kusam. Selain itu, barengi pula dengan mengonsumsi minum antara enam sampai delapan gelas air dalam satu hari karena dapat membantu meningkatkan kekenyalan kulit.
Mempertahankan siklus tidur Anda
Semua orang dewasa membutuhkan sekira enam sampai sembilan jam tidur dalam sehari. Kurang tidur dapat mengakibatkan kantung bawah mata membesar sehingga menampakkan pria dalam tampilan yang lebih tua. Tak hanya itu, tidur yang kurang pun akan membuat kesehatan Anda menurun dan menimbulkan efek stres berat.
Katakan tidak pada rokok
Merokok dapat memengaruhi kesehatan paru-paru, tampilan kulit dan mempercepat kehadiran uban dan kerutan di wajah. Selain itu, merokok pun akan menumpulkan kulit Anda, membuat noda pada gigi dan mengurangi stamina Anda. Jadi, berhentilah merokok jika ingin terlihat muda di usia 40. Ini adalah kebiasaan pertama yang perlu Anda ubah.
Sumber : Klik !
Tidak ada komentar:
Posting Komentar